⒈ 谓女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。
引《素问·阴阳应象大论》：“能知七损八益，则二者可调；不知用此，则早衰之节也。”
谓女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。
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经络、骨肉、腹背、五脏、六腑，乃至七损八益，一身之内，莫不合阴阳之理。
能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。
自从马王堆西汉竹简《天下至道谈》出土之后，人们才了解到七损八益的具体内容，并且知道了这些内容远在唐代，就流传到了日。
人生之理，以阴阳二气长养百骸，经络、骨肉、腹背、五脏、六腑乃至七损八益，一身之内，莫不合阴阳之理。
“七损八益”就是针对中医阴阳理论提出的如何调理阴阳，使阴阳平衡协调的七种“损”与八种“益”的原则。
七qī(1)（数）数目。(2)（数）旧时人死后每隔七天祭一次；直到第四十九天为止；共分七个“七”。
损读音：sǔn1.减少：～益。增～。～兵折将。
2.损害：～人利己。有益无～。
3.损坏：破～。完好无～。
4.用尖刻的话挖苦人：～人。
5.刻薄；恶毒：这人办事真～。他说的话够～的。
八读音：bā八bā(1)数目字：～成｜～股｜～卦。(2)不定数；表示多：～面玲珑。
益读音：yì益yì(1)（名）好处（跟‘害处’相对）：利～｜权～｜受～不浅。(2)（名）有益的（跟‘害’相对）：～友｜～鸟｜～虫。(3)（Yì）姓。益yì(1)（动）增加：延年～寿。(2)（副）更加：多多～善｜精～求精。