海带hǎidài
(1) 长于海底石头上的一种带状含碘褐藻，有食用、制碘和药用价值。中医称“昆布”
英kelp⒈ 褐藻的一种。生长在海底的岩石上。形状像带子，长可达数米。富含褐藻胶和碘质，可加工成干制品供食用和药用，也可提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料，经济价值较高。
昆布的别名。参见「昆布」条。
芋艿化痰消郁结，蘑菇能抑癌细胞；海带含碘治水肿，豆芽不让血脂高；芦根消热助润肺，甘蔗解酒除烦恼；饮食保健常做到，祝你天天乐陶陶！
深秋养生学问大，三拒原则要牢记：拒绝秋燥多补水，每天最少三四杯；拒绝秋乏多锻炼，慢跑爬山最适宜；拒绝秋膘防肥胖，海带蘑菇排毒忙。愿你健康！
晚春气温高，饮食忌热辛；春季犯春困，眼涩头昏沉；春困虽非病，不适烦人心；起居守节律，生活规律循；补充维生素，海带蕴含锌。愿快乐安康！
就业形势真奇怪：中专生遭淘汰，大专生卷铺盖，本科生下地去种菜，研究生争着去把猪肉卖，就连海龟都变“海带”——海外归来，待业在家！哎，真无奈！
从生物分类学上讲，海带属于褐藻门。
秋季养生：三色绝佳食品黑色：黑木耳、海带等，补肾之功效；绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效；白色：淮山、白萝卜等，润肺之功效。
介绍五种海带食疗方，既饱口福，又益健康。１、海带生麦：对各种癌症病人有辅助治疗作用。２、海带醋：适用于甲状腺疾病患者。３、海带木耳羹：对肿瘤和心血管病患者是理想的药膳。４、白糖拌海带：对老慢支管有明显疗效。５、海带煮豆腐：“长生不老的妙药”。
胶东菜擅长爆、炸、扒、熘、蒸;口味以鲜夺人，偏于清淡;选料则多为明虾、海螺、鲍鱼、蛎黄、海带等海鲜。
多吃各色水果、蔬菜、牛奶及乳制品、谷类、坚果和种子类食物、食用菌类、海带、鱼类及海产品等，保持低脂低糖的健康饮食。
万青夹起桌上的凉拌海带丝，“我会找他们谈一谈的，如果他们仍然反对，我大不了离家出走”。
1.大洋靠近陆地的部分，有的大湖也叫海，如青海、里海。
2.比喻连成一大片的很多同类事物：人～。火～。
3.大的（器皿或容量等）：～碗。～量。
4.古代指从外国来的：～棠。～枣。
5.极多（后面一般跟“了、啦”等）：街上的人可～啦!
6.漫无目标地：～骂。她丢了支笔，～找。
7.毫无节制地：～吃～喝。
8.姓。
带读音：dài带dài(1)（名）带子：皮～。(2)（名）地域：江浙一～。(3)（名）轮胎：自行车～子。 (4)（名）白带；妇女生殖器分泌的乳白色或淡黄色黏液。(5)基本义：（动）随身拿着：（动）随身拿着(6)基本义：（动）捎带做某事：（动）捎带做某事(7)基本义：（动）连着；附带：（动）连着；附带(8)基本义：（动）引导：（动）引导(9)基本义：（动）带动：（动）带动(10)基本义：（动）含用：（动）含用