体育运动名词。中距离赛跑和长距离赛跑。奥运会正式比赛项目，男子以800hAo86.米、1，500米、3，000米为中距离跑，5，000米、10，000米为长距离跑。女子以800米、1，500米为中距离跑，3，000米为长距离跑。
⒈ 体育运动名词。中距离赛跑和长距离赛跑。奥运会正式比赛项目，男子以800米、1，500米、3，000米为中距离跑，5，000米、10，000米为长距离跑。女子以800米、1，500米为中距离跑，3，000米为长距离跑。
中长跑能量消耗大，机体要产生一定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的节奏相配合，一般采用两步两吸，两步两呼。
旨在为各级中长跑运动员进行身体素质时提供参考依据。
正在北体大读研究生三年级的陈林明说，她的研究方向就是田径中长跑。
我国女运动员在中长跑项目上很有潜力。
针对中长跑、马拉松训练中教练员难以实时地掌握运动员自身的信息和背景情况，双方之间无法进行及时信息交流等突出问题。
他是非常优秀的中长跑运动员。
在中长跑比赛中，非洲选手囊括了所有的獎牌。
这位阿富汗中长跑选手并未为此所动，她坚持锻炼，她的奥运梦也快要实现了。
为此，在分析中长跑运动疲劳的机理、产生的原因、疲劳的表现特征、判断标准的基础上，提出恢复训练的措施与方法。
本文从中长跑运动竞速的目的为切入点，通过国内外中长跑运动训练的研究报道和自己实践的体会，提出以有氧能力为基础，以速度、速度耐力为中心的中长跑运动训练体系的设想。
1. 和四方、上下或两端距离同等的地位：中心。当（dàng）中。中原。中华。
2. 在一定范围内，里面：暗中。房中。中饱。
3. 性质或等级在两端之间的：中辍（中途停止进行）。中等。中流砥柱。
4. 表示动作正在进行：在研究中。
5. 特指“中国”：中式。中文。
6. 适于，合于：中看。
长读音：cháng,zhǎng[ zhǎng ]1. 生长，成长：长疮。
2. 增加：长知识。
3. 排行第一的：长子。长兄。长孙。
4. 辈分高或年纪大：长辈。长者。家长。
5. 领导人；负责人：部长。校长。
跑读音：pǎo,páo[ pǎo ]1. 奔，两脚交互向前迅速跃进：跑步。奔跑。赛跑。
2. 很快地移动：跑动。
3. 逃：跑出笼子。
4. 漏泄：跑电。跑气。
5. 为某种事物奔走：跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。